ご入会の流れ

入会までの流れ

お問い合わせ
 
一日体験コース
  • 手軽な料金で、ゼロフィットの全メニューをお試しいただける『一日体験コース(時間無制限!)』もご用意しています。
    お電話にてお申込みください。

    詳しい内容はこちら »
 
ご入会手続き
  • 下記の『入会時ご用意いただくもの』をご持参の上、入会手続きをお願いいたします。
  • *入会時ご用意いただくもの*
    入会金
    :各会員ごとの入会金
    月会費
    :2ヶ月分
    通帳、印鑑
    :引き落とし口座の通帳、金融機関届出印
    身分証明書
    :免許証、保険証、学生証等
    事務手数料
    :3,500円(税別)
     料金一覧表はこちら »
 
ご利用開始!
手続き完了後、すぐに施設をご利用いただけます!
  1. ①【フロント受付】


    ウェルネスキーと会員証をお渡し

    フロントでウェルネスキーと会員証をお渡し致します


  2. ②【ゲートより進入】


    ゲートをお進みください

    ウェルネスキーをかざしてゲートをお進みください


  3. ③【お着替え】


    お着替えください

    会員証とロッカーキーを交換してお着替えください


  4. ④【チェックイン】


    チェックインを行います

    ウェルネスキーをエキスパートに差し、チェックインを行います
    ※ウェルネスキーに個々に合った運動プログラムが入っていますのでご確認ください


  5. ⑤【血圧測定】


    血圧測定を行います

    血圧測定を行います。測定した血圧はウェルネスキーに保存されますので、自己管理としてご活用ください


  6. ⑥【身長・体組成計】


    身長・体組成計測定

    カンファレンスルームで身長・体組成計(体重・体脂肪量・筋肉量・骨質量)を測定します


  7. ⑦【運動プログラムの立案】


    目標に沿った運動プログラム

    測定結果から、より詳細に目標に沿った運動プログラムを立案させて頂きます


  8. ⑧【運動指導】


     運動プログラムに沿って運動指導を行います
      • A:お腹周りの脂肪が
        気になる方
      • KINESIS
      • KINESIS
        マシン指導
      • B:腰痛・膝痛に
        お困りの方
      • 負担にならないマシン
      • 負担にならない
        マシンを選定
      • C:減量目的の方
      • 有酸素運動
      • 有酸素運動

  9. ⑨【ストレッチ(ウォーミングアップ・クールダウン)】


    ストレッチ1ストレッチ2

     運動前・運動後はストレッチを行いましょう。
    ケガの予防、血流の改善、筋肉痛軽減などの効果があります。
    解らない場合はスタッフにお申し出ください。指導させて頂きます。
    本格的にストレッチを受けられたい方は専門スタッフによるパーソナルストレッチも随時承っております。


 
無料メタボ健診
  • 無料メタボ健診チケット

    ご入会時、阪奈中央病院で受けられるメタボ健診チケットをお渡し致します。
    (血液検査、へそCT検査チケット各1枚セット)

  • メタボ健診とは…
    血液検査・お腹周りCT検査を無料で受ける事ができます(有効期限あり)。
    血液検査には貧血・生活習慣病・糖尿病を調べる検査項目となっています。お腹周りCT検査は内臓脂肪・皮下脂肪を検査します。
    健診結果はZeloFitにて医師のコメントと共に説明し、生活習慣病(メタボリックシンドローム)改善に向けた運動プログラムを立案させて頂きます。 メタボ健診で身体の内側を知り、生活習慣病の改善・予防を目指していきましょう!
無料巡回バス
  • 無料巡回バス

    平日運行の無料巡回バスがご利用できます。
    乗車時、会員カードをご提示ください。
    ※ゼロフィット無料巡回バスは、阪奈中央病院への来院時もご乗車いただけます。

    詳細はコチラ »

  • 検索フォーム
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レッスンスケジュール

6/11~7/10のスケジュールをアップしました [06/11 up]

営業カレンダー

毎月 第1・第3火曜日は休館日です。

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Information

インフォメーション

〒630-0243 奈良県生駒市俵口町441-1
阪奈中央病院新病棟1F

TEL
0743-74-8669
営業時間
  • 月水金
  • :7時~23時
  • 火木
  • :9時~23時
  • 土日祝
  • :9時~21時
休館日
第1・第3火曜日、年末年始
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  • ヴァレオプロと提携

    ゼロフィット会員は提携施設をお得にご利用いただけます。専用チケットがありますのでスタッフまでお問い合せください。

  • 【笑売繁昌!ならCoCo】2015年1月12日(月)放送