スタッフブログ
スタッフ紹介(パート1)

こんにちは‼ゼロフィットブロガーの竹中です😆今回はゼロフィットスタッフの大西トレーナーをご紹介させて頂きます🙋大西トレーナーはゼロフィットで主にトレーニング指導を中心にスタジオレッスンやパーソナルトレーニングなども行って […]

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機能改善レッスンのご紹介

皆さんこんにちは‼ゼロフィットブロガーの竹中です😄今回ご紹介したいのはスタジオレッスンである機能改善です🙂機能改善とは膝 腰 肩の痛みを予防・改善する為に必要な各部位のトレーニングやストレッチをイスに座った状態で行うレッ […]

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キックシェイププラスのご紹介

皆様こんにちは!ZeloFit ブロガーの竹中です😆 本日はスタジオレッスンにあるキックシェイププラスをご紹介したいと思います👍 キックシェイププラスとはサンドバックを使い キックボクシングの要素と有酸素運動が同時に出来 […]

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ゼロフィットブログ始めました!!

メディタスゼロフィットは今年度4月1日からブログを始めることになりました。 このブログではキャンペーンの詳しい情報やスタッフの頑張っていること、レッスン情報などの様々な情報を載せていこうと思います。 会員・非会員の方問わ […]

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