クリスマスウィーク（12/19～25）を楽しもう！新着!!
ゼロフィットには約２ｍの大きなクリスマスツリーが飾られています。とても綺麗ですので是非見に来てくださいね！ 今週の19日から1週間はクリスマスウィークとして、レッスンやトレーニングで、クリスマスの衣装や仮装などを着て盛り […]
介護予防教室「フレイルとサルコペニア予防」を開催しました。
11月27日（木）介護予防教室「フレイルとサルコペニア予防」が開催され、当施設主任の富樫が講師を務めました。前半では、フレイルの基礎知識や予防のポイント、日頃から意識したい生活習慣についてお話しし、後半は参加者の皆さまと […]
青空ヨガ教室を開催いたしました。
10月31日（金）ハロウィン企画として、青空ヨガ教室を開催いたしました。当日はあいにくの雨となりましたが、たくさんの方々にお越しいただき誠にありがとうございました。 今回は予定していた芝生広場での開催を変更し、ゼロフィッ […]
ゼロフィットの理学療法士によるフレイル予防教室
阪奈中央地域包括支援センター主催のフレイル予防教室が2月20日（木）に行われました。講師はゼロフィットでおなじみの理学療法士です。たくさんの方にご参加していただきありがとうございました。 早い段階でフレイル予防を意識して […]
「第3回 阪奈フェスタ～笑顔満載～」学校祭に参加しました。
11月9日（土）にグループ内の阪奈中央リハビリテーション専門学校にて開催された学校祭、「第3回 阪奈フェスタ～笑顔満載～」に参加しました。ゼロフィットからは「子どもが遊べるバランスボール」「一緒に体組成測定」を行いました […]
サポート2回目＆3回目の内容
みなさんこんにちは！ゼロフィットブロガー竹中です！ 今回のブログは以前ご紹介した入会後の流れ続編です！ ゼロフィットでは、3日間に分けてサポートを行います。 サポート1回目(1時間半)オリエンテーション＋体組成説明＋マシ […]
オンラインレッスン始めませんか？
オンラインレッスン始めてみませんか？ 皆さんこんにちは！ゼロフィットブロガー竹中です！！皆さんは、オンラインレッスンを受けたことはありますか？実はゼロフィット、オンラインレッスンを行っております（笑） ここで初めて知った […]
